Ini 6 Tips Agar Lolos Tes Kesamaptaan Jasmani untuk Menjadi Polwan
Ini 6 Tips Agar Lolos Tes Kesamaptaan Jasmani untuk Menjadi Polwan Profesi polisi wanita atau polwan mempunyai jenjang karier menjanjikan di Polri. Namun tersedia beberapa tahapan tes yang perlu dilalui sebelum mendapat pendidikan untuk jadi polwan, tidak benar satunya adalah tes kesamaptaan jasmani. Tes kesamaptaan jasmani ini merupakan tahapan tes fisik untuk masuk Polri. \ Tentunya, tes ini butuh keterampilan dan kapabilitas fisik. Melansir Tribun Bengkulu, ini dia beragam tips supaya lolos tes kesamaptaan jasmani. 1. Latihan Lari Dalam tes masuk Polri, tidak benar satu tes fisik yang dilakukan adalah berlari. Nantinya, Kawan Puan yang mengikuti tes akan berlari mengelilingi stadion bola. Standar lolos tes lari adalah sekurang-kurangnya 3.444 meter untuk laki-laki dan 3.095 meter untuk perempuan. Baca Juga: Ingin Jadi Polwan? Ini Dia 4 Tips supaya Bisa Lulus Tes Akademik Karena itu, kita perlu melatih fisik bersama dengan berlatih di lapangan sepak bola. Hal itu membawa dampak